Lerne, deinen eigenen Weg zu gehen – selbsttreu und ohne ins Stolpern zu geraten.
Ich selbst bin absolut keine Sportskanone. Ganz im Gegenteil. Aber: Sport ist unglaublich wichtig für unser Wohlbefinden, besonders dann, wenn wir mit psychischen Dysbalancen zu kämpfen haben.
Als introvertierter und hochsensibler Mensch verbringt man viel Zeit in den eigenen vier Wänden. Sie sind unsere Komfortzone, unser Schutzraum, unsere Akkuladestation. Keinem anderen Ort sollten wir mehr Aufmerksamkeit schenken, um uns dort vollends wohl zu fühlen.
Im Erwachsenenalter kommen viele neue Ereignisse zusammen, die alte Freundschaften trennen. Neue Freunde zu finden, ist als erwachsener Mensch eine Herausforderung. Im Beitrag erfährst du, woran das liegt und wie du am besten vorgehst, wenn du dich auf die Suche nach neuen Freundschaften begibst.